당뇨병은 만들어지는 병

당뇨병은 포도당을 세포 속으로 운반해 주는 인슐린의 분비량이 부족하거나 인슐린이 충분하더라도 제 기능을 발휘하지 못해 혈액 속에 포도당이 과도하게 많아지는 대사 질환의 일종입니다. 당뇨병은 과식으로 인한 비만, 운동 부족, 고열량.고지방식, 스트레스 등 대부분 잘못된 식습관과 생활 습관으로 발병합니다.
 

특히 과식하게 되면 우리 몸에 과하게 포도당이 흡수되고, 흡수된 포도당을 처리하기 위해 인슐린이 그만큼 바빠집니다. 췌장은 인슐린을 생산하느라 지치게 되고, 점점 포도당 처리 능력을 잃게 됩니다. 이처럼 당뇨병은 식습관과 생활 습관의 영향을 많이 받는 질병으로, 당뇨병을 관리할 때 식이 요법과 생활 요법을 강조하는 것도 다 이런 이유 때문입니다.